শুক্রবার, ১৭ জুলাই ২০২৬, ০৫:৩৬ পূর্বাহ্ন | |
শিরোনাম:
স্বাস্থ্য
টাইফয়েডে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে
পুঁজিবাজার প্রতিবেদক টাইফয়েডে আক্রান্ত হয়ে গত বছর সরকারি হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৯৮ হাজারে ২৪৩ রোগী। সেই হিসাবে দৈনিক গড়ে হাসপাতালে চিকিৎসা নিয়েছেন ২৬৯ জন। মারা গেছেন ৮১ জন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ২০২৪ সালের সর্বশেষ প্রতিবেদনে এমন তথ্য উঠে এসেছে। বিশ্লেষকদের ধারণা, টাইফয়েডে আক্রান্ত হয়েও অনেকে হাসপাতালে ভর্তি হন না। সেই হিসাব ধরলে প্রকৃত আক্রান্ত ও মৃত্যু […]
লাল আলু: সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর শক্তির ভান্ডার
বাংলাদেশে আলুর উৎপাদন ব্যাপক হওয়ায় ভাতের পর আমাদের খাবারে আলুর স্থান সবচেয়ে বেশি। এর মধ্যে লাল আলু তুলনামূলকভাবে বেশি উপকারী বলে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন। লাল আলুতে রয়েছে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’, এছাড়াও খোসায় আছে পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট। বিশেষভাবে, লাল আলুর ভিটামিন ‘সি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। একটি […]
টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইন শুরু হচ্ছে ১২ অক্টোবর
দেশব্যাপী টাইফয়েড নিয়ন্ত্রণে আগামী ১২ অক্টোবর থেকে টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইন ২০২৫ শুরু হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে থাকা প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সায়েদুর রহমান। তিনি জানান, মাসব্যাপী ক্যাম্পেইনে ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সী প্রায় ৫ কোটি শিশুকে বিনামূল্যে একটি করে টাইফয়েড টিকা দেওয়া হবে। এক ডোজ […]
লেবুর বহুমুখী উপকারিতা
লেবু শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি শরীরের জন্যও নানা উপকারে আসে। ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ এ ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত লেবু খেলে সর্দি-কাশি প্রতিরোধে উপকার মেলে। হজমে সহায়ক হিসেবে লেবু দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং হজম প্রক্রিয়া সচল রাখতে এর রস কার্যকর ভূমিকা রাখে। একই সঙ্গে […]
লাউ শাকের উপকারিতা: পুষ্টি ও সুস্থতার প্রাকৃতিক ভান্ডার
নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় সহজলভ্য সবজি হলেও লাউ শাকের উপকারিতা অনেকেই জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, লাউ শাক শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং দেহের জন্য অপরিহার্য নানা ভিটামিন ও খনিজ সরবরাহ করে। লাউ শাকে প্রচুর ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও ফাইবার রয়েছে। এসব উপাদান দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে শুরু করে রক্ত, হাড়, দাঁত […]
জেনে নিন জাম্বুরার উপকারিতা ও অপকারিতা
জাম্বুরা কেবল ভিটামিন সি’র উৎস নয়, এতে আছে ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি২ ও ফোলেট। রান্না করা খাবারে এসব পানিতে দ্রবণীয় উপাদান ঠিকভাবে পাওয়া যায় না। তাই প্রতিদিন কাঁচা ফলমূল বা সবজির সালাদ খাওয়া জরুরি। টাঙ্গাইলের কুমুদিনী সরকারি কলেজের গার্হস্থ্য অর্থনীতি বিভাগের প্রধান শম্পা শারমিন খান জানান, একটি গড়পড়তা জাম্বুরা (খোসা ছাড়ালে প্রায় ৬০০ গ্রাম) প্রাপ্তবয়স্ক […]
স্বাস্থ্যসচেতনদের আগ্রহ বাড়ছে স্পিরুলিনায়
ল্যাটিন শব্দ “spira” থেকে উদ্ভূত নাম স্পিরুলিনা, যার অর্থ পাকানো বা সর্পিলাকার। অতি ক্ষুদ্র নীলাভ সবুজ শৈবালটি সূর্যালোক থেকে শক্তি গ্রহণ করে দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে। সাধারণত জলেই জন্মানো এ শৈবাল বর্তমানে কৃত্রিম জলাধারেও বাণিজ্যিকভাবে উৎপাদন হচ্ছে। সামুদ্রিক শৈবাল নামে বেশি পরিচিত স্পিরুলিনায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও অন্যান্য খনিজ পদার্থ। এ […]
